Innerlijk kind werk is een zeer doeltreffende therapeutische aanpak die zich richt op het helen van de pijn van je innerlijke kind. Dat deel van jou dat tijdens je vroege levensjaren pijnlijke wonden heeft opgelopen. Deze vorm van therapie helpt je om jouw innerlijke kind te herkennen en vooral te erkennen, te begrijpen en te troosten en er zorg voor te dragen. Het proces omvat het verkennen van vroege herinneringen, het herinterpreteren van ervaringen uit je kindertijd en het bieden van begrip en troost die destijds misschien ontbrak. Door deze interactie kan je oude pijn verwerken, wat leidt tot verbeterde volwassen relaties, het maken van andere keuzes en een positiever zelfbeeld.